Monat:
Für bescheuert...
11.09.2009 13:29:25 /
... /
... ![[#lang]](/images/flags/DE.gif)
...hätte ich jeden erklärt,der mir vor nem halben Jahr gesagt hätte,dass ausgerechnet ICH mir mal Sportklamotten anschaffen werde oder dass ausgerechnet ICH mir so ein praktisches und schickes *würg* Kleidungsstück wie einen Sport-BH kaufen würde *lol*![[#lang]](/images/flags/DE.gif)
Ich und Sport?Boah neeeee.Anfang des Jahres konnte ich ja nichtmal im normalen Tempo gehen und reden.Nö,entweder hechelnd gehen und versuchen das Tempo zu halten oder stehenbleiben und quatschen.
Und nun?Ja,ich neige ein wenig zu Übertreibungen von einem extrem ins andere...
22kg sind nun weg seit Mitte April (34kg weniger als im Sommer 2008) und ich betreibe ziemlich fanatisch Sport.Es fängt schon damit an,dass ich mittlerweile 50-70km pro Woche zu Fuß gehe,aber sehr schnell,also 6km in etwa 35 Minuten.Ich jogge jeden Tag 1-2 Mal,wobei damit jetzt wohl leider schon wieder Schluss sein muss,Sport zu Hause mache ich sowieso und ich warte sehnsüchtig auf mein Speedrope (zu deutsch: Springseil) in pink von Reebok,ja,selbst das muss irgendwie stylisch sein *g*
Ohne Sport is mir laaaangweilig und mit Sport lenke ich mich von meinem immernoch andauerndem Nikotinentzug ab,jaaahaaa ich bin echt standhaft.Und gegen die Lust auf Kippen bin ich dem Backwahn verfallen,mindestens einen Kuchen backe ich pro Woche,obwohl ich Kuchen nicht sonderlich gerne esse,so freuen sich Schatzis Arbeitskollegen,wenn er ne ganze Ladung mit zur Arbeit bringt ;-)
Ich bin ja so stolz auf mich,es geht voran und wenns so weitergeht,müsste ich bis Ostern mein Zielgewicht erreicht haben oder spätestens bis Sommer :-)
Noch fehlen mir immerhin 16kg,bis ich endlich im oberen Normalgewichtsbereich bin...Und der obere Normalgewichtsbereich is doof,nö,ich will weiter runter wenn alles klappt mein Startgewicht halbieren.
Morgen gehts feiern,da werd ich mir ein paar Fettpölsterchen wegtanzen-> hard step future force *g*
So und nun der Vergleich:
Und heute:
Zwischen den Fotos liegen übrigens 29kg
Ganz vergessen: Boaaaaah,kaum zu glauben aber wahr,ich hab Schlüsselbeine ;-)
BLOGGER STUFF:
| Permanenter URL: | http://www.wildcat.de/Anna16,43567,Frbescheuert |
| Comment Feed: | http://www.wildcat.de/profile-4334-blog-43567.html/rss |
| In eigene Seite einbinden: |
USER KOMMENTARE:
von : User nicht mehr registriert ( 11.09.2009 20:30:18 )
du wirst ja immer hübscher :-D
du wirst ja immer hübscher :-D
von : blacky86 ( 11.09.2009 18:52:27 )
Hut ab :)
Hut ab :)
von : PlasticLittel ( 11.09.2009 18:26:12 )
Unglaublicher Respekt von mir für Deine Leistung und Deinen Durchhaltewillen... auch was das Nichtrauchen angeht... aber vor allem fürs abnehmen... ich weiss selber was das für ein Akt ist... ich bin von 135 kg jetzt auf 105... ich hab aber auch noch 15 Kilo vor mir!
Unglaublicher Respekt von mir für Deine Leistung und Deinen Durchhaltewillen... auch was das Nichtrauchen angeht... aber vor allem fürs abnehmen... ich weiss selber was das für ein Akt ist... ich bin von 135 kg jetzt auf 105... ich hab aber auch noch 15 Kilo vor mir!
von : remllovmik ( 11.09.2009 17:42:32 )
wow das nenne ich mal leistung
ich versuche ja auch als anzufangen mit sport aber is der hintern erstmal auf dem sofa uiui dann bekomm ich den da auch nich mehr hoch
wow das nenne ich mal leistung
ich versuche ja auch als anzufangen mit sport aber is der hintern erstmal auf dem sofa uiui dann bekomm ich den da auch nich mehr hoch
von : tequila309 ( 11.09.2009 17:37:52 )
auch von mit....RESPEKT....vor allem das du bei dem sport so hartnäckig bist..weiter so...
auch von mit....RESPEKT....vor allem das du bei dem sport so hartnäckig bist..weiter so...
von : SexyPunk ( 11.09.2009 17:09:19 )
"kaum zu glauben aber wahr,ich hab Schlüsselbeine" *looool*
Was da alles zum Vorschein kommt ;-)
Ich kann´s nur immer wieder sagen: Respekt!!!
"kaum zu glauben aber wahr,ich hab Schlüsselbeine" *looool*
Was da alles zum Vorschein kommt ;-)
Ich kann´s nur immer wieder sagen: Respekt!!!
von : User nicht mehr registriert ( 11.09.2009 15:55:23 )
Hut ab! Saubere Arbeit *g*
War am Mittwoch auch wieder das erste Mal Laufen - und geh gleich wieder.
Muss auch mal wieder was für die Figur tun :)
Hut ab! Saubere Arbeit *g*
War am Mittwoch auch wieder das erste Mal Laufen - und geh gleich wieder.
Muss auch mal wieder was für die Figur tun :)
von : User nicht mehr registriert ( 11.09.2009 15:52:19 )
WOW,bekommst meinen respekt!!! weiter so!! siehst gut aus!!
WOW,bekommst meinen respekt!!! weiter so!! siehst gut aus!!
von : User nicht mehr registriert ( 11.09.2009 15:50:39 )
du siehst toll aus :-)
Viel Erfolg dabei und Hut ab für so viel Diziplin, sollte ich mir auch mal aneignen ^_^
du siehst toll aus :-)
Viel Erfolg dabei und Hut ab für so viel Diziplin, sollte ich mir auch mal aneignen ^_^
von : hexe225 ( 11.09.2009 15:31:43 )
ich sag doch, dass man den unterschied ganz klar sehen kann (übrigens schon seit wochen)
weiter so und einen ausgleich für den wegfall vom joggen wirst auch finden
ich sag doch, dass man den unterschied ganz klar sehen kann (übrigens schon seit wochen)
weiter so und einen ausgleich für den wegfall vom joggen wirst auch finden
von : Freyja19 ( 11.09.2009 15:16:16 )
Naja, was die Ernährung angeht streiten sich eh die Gelehrten. Ich werd wohl nach England einen Ernährungsberater aufsuchen und meinen Ernährungstyp bestimmen lassen. Mit FDH hatte ich ohne Probleme 9 kilo abgenommen. Durch Nervennahrung allerdings während meines Lehrgangs 6 Kilo wieder drauf. Dann hab ich eine ganze zeit darauf geachtet was ich wann esse und sogar welche Mengen, hab mir Tipps von jemandem geholt der auch viel abgenommen hat und mittlerweile Marathon läuft. Mit dem geh ich jetzt im Urlaub auch zusammen laufen.
Aber mal sehen was der Ernähungsberater sagt..
Ich drück dir weiterhin die Daumen das es so weiter geht. Ich will ja auch bis nächsten Somemr einiges runter haben... Mein Wunschgewicht werd ich dann zwar wohl noch nicht haben, aber eventuell dem näher sein...
Naja, was die Ernährung angeht streiten sich eh die Gelehrten. Ich werd wohl nach England einen Ernährungsberater aufsuchen und meinen Ernährungstyp bestimmen lassen. Mit FDH hatte ich ohne Probleme 9 kilo abgenommen. Durch Nervennahrung allerdings während meines Lehrgangs 6 Kilo wieder drauf. Dann hab ich eine ganze zeit darauf geachtet was ich wann esse und sogar welche Mengen, hab mir Tipps von jemandem geholt der auch viel abgenommen hat und mittlerweile Marathon läuft. Mit dem geh ich jetzt im Urlaub auch zusammen laufen.
Aber mal sehen was der Ernähungsberater sagt..
Ich drück dir weiterhin die Daumen das es so weiter geht. Ich will ja auch bis nächsten Somemr einiges runter haben... Mein Wunschgewicht werd ich dann zwar wohl noch nicht haben, aber eventuell dem näher sein...
von : Gwendolinchen79 ( 11.09.2009 15:15:45 )
wow krasser unterschied! hut ab!
wow krasser unterschied! hut ab!
von : annie ( 11.09.2009 15:09:42 )
deine disziplin ist bewundernswert! siehst super aus!
deine disziplin ist bewundernswert! siehst super aus!
von : sweet-krusi ( 11.09.2009 14:14:30 )
Ich bin STOLZ auf dich :) finde das super, hab das auchschon x mal probiert...und von fdh wird echt nur das weniger was man schon zu wenig hat :D hat nie die problem zone....
also echt respekt :)
Ich bin STOLZ auf dich :) finde das super, hab das auchschon x mal probiert...und von fdh wird echt nur das weniger was man schon zu wenig hat :D hat nie die problem zone....
also echt respekt :)
von : SteffiTheBride ( 11.09.2009 14:14:11 )
Glückwunsch zu den Schlüsselbeinen und zum "leichteren" Leben!
Glückwunsch zu den Schlüsselbeinen und zum "leichteren" Leben!
von : Anna16 ( 11.09.2009 14:03:12 )
@Freyja: Naja,FDH is doof,auf die Ernährung achten umfasst auch nicht unbedingt alles.WANN isst man WAS is wichtig,was trinkt man bevorzugt is mega wichtig!Schläft man genug etc...Also mir gehts super so,wie ich jetzt lebe,morgens nen Glas arschkaltes Wasser mit frischgepresster Zitrone und evtl. nen Naturjoghurt,mittags warm mitm Kleinen ganz normal ohne Verzicht,nachmittags gegen 16 Uhr nen Brot oder Stück Kuchen o.ä. und dann meistens nix mehr oder eben nochmal VOR 18 Uhr ne Kleinigkeit,aber eiweissreich ohne einfache Kohlehydrate,am besten ganz ohne Kohlehydrate also auch kein Brot abends.Ich zähle keine Kalorien,esse auch mal richtig fette Sachen,aber eben nur MAL und nicht allzu oft.Ach ja und man kann ganz herrvorragend Rezepte abändern,Milch statt Sahne,immer nur 1,5er Milch im Haus haben,doppelte Menge Gemüse halbe Portion Fleisch ins Essen mixen.Es gibt so viele Fettfallen oder Kalorienfallen,in die man täglich tappt,die einem aber absolut nicht auffallen...
@Freyja: Naja,FDH is doof,auf die Ernährung achten umfasst auch nicht unbedingt alles.WANN isst man WAS is wichtig,was trinkt man bevorzugt is mega wichtig!Schläft man genug etc...Also mir gehts super so,wie ich jetzt lebe,morgens nen Glas arschkaltes Wasser mit frischgepresster Zitrone und evtl. nen Naturjoghurt,mittags warm mitm Kleinen ganz normal ohne Verzicht,nachmittags gegen 16 Uhr nen Brot oder Stück Kuchen o.ä. und dann meistens nix mehr oder eben nochmal VOR 18 Uhr ne Kleinigkeit,aber eiweissreich ohne einfache Kohlehydrate,am besten ganz ohne Kohlehydrate also auch kein Brot abends.Ich zähle keine Kalorien,esse auch mal richtig fette Sachen,aber eben nur MAL und nicht allzu oft.Ach ja und man kann ganz herrvorragend Rezepte abändern,Milch statt Sahne,immer nur 1,5er Milch im Haus haben,doppelte Menge Gemüse halbe Portion Fleisch ins Essen mixen.Es gibt so viele Fettfallen oder Kalorienfallen,in die man täglich tappt,die einem aber absolut nicht auffallen...
von : elisabeth0305 ( 11.09.2009 13:59:37 )
Wow Respekt! So ne Disziplin hätte ich nicht, was den Sport betrifft. Echt klasse!
Wow Respekt! So ne Disziplin hätte ich nicht, was den Sport betrifft. Echt klasse!
von : Freyja19 ( 11.09.2009 13:55:05 )
WOW!!!!!!! Hammer... kannste mir mal sagen wie du das machst? Ich hab gechafft mit FDH und auf Ernährung achten und Sport machen kein Gramm abzunehmen... was ich echt frustrierend finde. Vor allem weil ich ja abgenommen hatte, aber einen teil wieder drauf habe...
Weiter so :)
WOW!!!!!!! Hammer... kannste mir mal sagen wie du das machst? Ich hab gechafft mit FDH und auf Ernährung achten und Sport machen kein Gramm abzunehmen... was ich echt frustrierend finde. Vor allem weil ich ja abgenommen hatte, aber einen teil wieder drauf habe...
Weiter so :)
von : Honeydukes ( 11.09.2009 13:48:15 )
Wow super, der Unterschied ist schon krass! Steht dir aber sehr gut! Toll, dass du so ein Durchhaltevermögen hast! Und vor allem, dass du dein Sportprogramm trotz Kind und Kegel so durchziehst, echt Hut ab!
Ähm.. wenn du ihn irgendwann nicht mehr brauchst, schneideste mir ne Scheibe von deinem Ehrgeiz ab? Danke^^
Und viel Spaß beim tanzen! =)
Wow super, der Unterschied ist schon krass! Steht dir aber sehr gut! Toll, dass du so ein Durchhaltevermögen hast! Und vor allem, dass du dein Sportprogramm trotz Kind und Kegel so durchziehst, echt Hut ab!
Ähm.. wenn du ihn irgendwann nicht mehr brauchst, schneideste mir ne Scheibe von deinem Ehrgeiz ab? Danke^^
Und viel Spaß beim tanzen! =)
von : User nicht mehr registriert ( 11.09.2009 13:45:01 )
Ich beneide dich, um deine Motivation.
Aber, ich werd mich ab Oktober aufraffen und Metabolic anfangen.
8-10 Kilo würde ich gern loswerden und zwar an den Stellen wos fest sitzt.
Dir noch viel Spass beim laufen und pass auf, dass du dich nicht überlastestest und Knieprobleme bekommst.
Ich beneide dich, um deine Motivation.
Aber, ich werd mich ab Oktober aufraffen und Metabolic anfangen.
8-10 Kilo würde ich gern loswerden und zwar an den Stellen wos fest sitzt.
Dir noch viel Spass beim laufen und pass auf, dass du dich nicht überlastestest und Knieprobleme bekommst.
von : Chayenne1973 ( 11.09.2009 13:36:26 )
das packst du schon auch noch... *anfeuer*
ich find allerdings beide Bilder hübsch, ein paar Kilo mehr oder weniger =)
das packst du schon auch noch... *anfeuer*
ich find allerdings beide Bilder hübsch, ein paar Kilo mehr oder weniger =)
von : User nicht mehr registriert ( 11.09.2009 13:35:40 )
Na das ist doch mal was... Siehst klasse aus!
wenn ich mal so motiviert wäre :/
echt supi!
Na das ist doch mal was... Siehst klasse aus!
wenn ich mal so motiviert wäre :/
echt supi!
